Zumba (1)_1

 

Zumba Party

Jembrana (Metrobali.com)-
Masyarakat Jembrana diajak untuk selalu menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan. Salah satunya melalui senam Zumba Party.
Ajakan tersebut disampaikan Ani Kembang Hartawan, istri Wakil Bupati Jembrana I Made Kembang Hartawan di Gedung Kesenian DR. Ir. Soekarno, Minggu (30/7) seusai mengikuti Zumba Party.
Menurutnya, Zumba Party tidak membosankan seperti senam kebugaran lainnya yang monoton, karena Zumba Party lebih cendrung seperti menari.
“Sejak muda berbagai senam kebugaran saya ikuti, tapi Zumba berbeda dan sangat menyenangkan sampai-sampai saya tidak pernah bosan mengikutinya” ujarnya.
Karena sangat menyenangkan, Ani Kembang Hartawan mengaku rutin mengikuti Zumba hingga 2 sampai 3 kali setiap minggunya.
Kegiatan Zumba Party tersebut serangkaian Jembrana Festival dan HUT Kota Negara ke -122 di tahun 2017 ini.
Selain Ani Kembang Hartawan, senam Zumba juga diikuti Istri Ketua DPRD Jembrana I Ketut Sugiasa, sejumlah PNS, pegawai kontrak dan swasta serta masyarakat.
Di Indonesia Zumba dibagi kedalam enam kategori dan bisa dilakukan oleh semua umur. Karena gerakannya disesuaikan dengan kelompok usia masing-masing.
“Ini (Zumba) yang kedua kalinya. Tahun lalu hanya diikuti sekitar 200 orang, tapi sekarang melebihi target dari 300 peserta” ujar Ketua Panitia, Ni Komang Hardiastuti, yang kerap disapa Mang Hardis.
Menjaga agar tubuh tetap sehat menurutnya tidak cukup dengan berolahraga, namun juga memperhatikan pola makan dan makan makanan yang sehat serta istirahat yang teratur. MT-MB